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游身八卦掌总歌

2010-4-15 21:00| 发布者: awagink| 查看: 2291| 评论: 0

八卦掌,走为先,变化虚实步中参

收即放,去即还,指山打磨游击战

走如风,站如钉,摆扣穿翻步法清

腰如轴,气如旗,眼观六路手足先

行如龙,坐如虎,动如江河静如山

阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹

要六和,勿散乱,气遍周身得自然

摆扣步,要仔细,转换进退在腰间

手打三,脚打七,手脚齐进莫迟疑

胯打走,肩打撞,周身挤靠暗打膝

高不挡,低不拦,迎风接近最为先

数语妙诀掌中要,不用纯功也枉然

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