减肥的你早餐还吃它们吗？
这2种早餐堪称减肥杀手，越吃越胖。https://v.qq.com/x/cover/w6f9zwj51m223gw/v0922tys9nc.html
1、油条
油条，又称馃子，是一种古老的汉族面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。
油条含有铝元素，铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。
油条属于高温油炸食品，熔点高，在胃内停留时间长，难消化，还会影响睡眠。
幼儿不宜食用高温油炸的食物。
用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食，所以说孕妇不宜吃油条。
2、泡面
一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
泡面的面饼经过油炸，还有很多添加剂和调味料，对身体没有多少好处。
泡面热量高，长期使用还会影响健康。
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