中华气功精萃(许绍廷)
作者:许绍廷序:
古老的气功历史悠久,尤以近些年来,它与当代科学结合,经过德高博学功湛的气功师和科学家的配合,以及千百万人的实践,在开发智力、提高人的素质、强身健体、养生、治病、抗衰等方面取得可喜的成果,并出现一些奇迹!从而使气功进入人休科学研究范畴,获得了新的生命力,为世界有识之士瞩目。
气功科学前途无里,有待人们深入探索。大批具有真才实学的气功师涌现。这些气功英杰、奇才,对发展气功事业,优化气功做出了卓越的贡献,深为群众所热爱。科学研究就是要泄露‘天机”,不要故弄玄虚,要把最好的功法告诉人民,并经过精心探索、实践、扩展,将气功推向科学、完美的新高峰。
许绍廷气功老师,在高校多年从事气功教学,积累了丰富的教学经验。在高校体育改革中,他开拓性地把气功应用到体育教学中,撰有《大学生练气功的效果综合观察》论文,1年被国家教委会作为38号文件发到全国各省、自治区、直辖市教委会及高校。并先后在全国、省举办气功师资培训班,为各高校普及气功教学培训了一批骨干力量。他埋头钻研气功理论,进行气功科学研究,在提高学生的身体素质,开发智力上也取得了令人信服的数据。他撰写的《大学生练气功对睡眠质量及某些心理功能的唯象研究》一文被评为1985年江宁省高校优秀体育论文。还在实践中发展了他的功法、功技,培养了许多气功学生,为众多病患者解除了病痛,受到群众的称赞。
他曾先后两次被日本有关方面邀请到7个城市进行气功讲学,受到好评。现在他将自己多年的气功实践经验及萃取气功的精华,编写《中华气功精萃》一书。此书内容丰富,从理论、气功修炼的原则到功法等,做了详细的论述,深信,此书对气功爱好者将有莫大帮助。
中国体育气功研究会理事长
国际气功科学联合会副主席
左林
1990年3月
目录:
序
前宫
第一章气功的概述
第一节气功的起源和发展简史
第二节气功的分类
第三节气功的特点
第二章气功的功能
第一节气功对养德的作用
第二节气功对开发智能的作用·
第三节气功对增强身体素质的作用
第三章气功的原理
第一节“气”的认识
第二节气功的基础理论
阴阳学说五行学说卜脏腑学说经络学说
精、气、神
第四童气功的修炼原则
第一节心诚则灵
第二节以德筑基
第三节松静自然
第四节性命双修
第五节循序渐进
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