zp_china 发表于 2012-11-14 18:52:40

中医六个小动作远离疾病—舌抵上腭促消化

中医六个小动作远离疾病—舌抵上腭促消化吃完饭用清水漱口后，取坐位，用舌尖低压上腭数次，使唾液分泌增加，然后将唾液缓慢咽下，这样既能促进消化功能，还能改善中风后遗症等引起的吞咽困难。

江南雨 发表于 2012-11-15 14:09:47

:)小经验不可忽视，赞！                                                
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