zp_china 发表于 2012-11-14 18:55:07

中医六个小动作远离疾病—背部保暖抵风邪

中医六个小动作远离疾病—背部保暖抵风邪当背部发僵、发紧，甚至有酸、胀、痛感觉时，说明背部受凉了。在添加衣物的同时，可以拔拔火罐，还可以将红花、千年健、桃仁、防风等药物用不包裹后放入水中煮，待水温适宜时，将毛巾浸湿后敷在背部。

江南雨 发表于 2012-11-15 14:14:52

:victory:哦，这个就是有点费事滴，可为了健康，做吧！
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