子兰 发表于 2012-12-27 18:22:40

4种蔬果不能吃的果蔬皮：

4种蔬果不能吃的果蔬皮：
1. 红薯皮
红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很容易积存在红薯皮中，所以吃烤红薯的皮有致癌风险。
2. 土豆皮
土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮的土豆烧牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。经常食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。
3. 荸荠皮
荸荠生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。就是去了皮后,也一定要煮熟了才吃!
4. 柿子皮
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物，即柿石。这种物质易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃柿子的皮，也不要空腹吃柿子。

cctv5811 发表于 2013-1-14 08:47:08

学习了，谢谢分享！！！！！

子兰 发表于 2013-1-14 09:37:05

cctv5811 发表于 2013-1-14 08:47 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢分享！！！！！

谢谢好友的分享！谢谢了

怕水的鱼丫丫 发表于 2013-5-8 19:27:58

橘子皮也不能吃？那金桔算橘子吗？

子兰 发表于 2013-5-9 09:02:37

怕水的鱼丫丫 发表于 2013-5-8 19:27 static/image/common/back.gif
橘子皮也不能吃？那金桔算橘子吗？

朋友，你看错了，不是橘子皮不能吃，是柿子皮不能吃幺。;P

林灵123 发表于 2013-5-17 08:25:26

学习了，原来荸荠皮也有那么多的害处呀，我就喜欢生的带皮吃。以后不赶了。谢谢！:victory::lol

子兰 发表于 2013-5-18 12:40:32

林灵123 发表于 2013-5-17 08:25 static/image/common/back.gif
学习了，原来荸荠皮也有那么多的害处呀，我就喜欢生的带皮吃。以后不赶了。谢谢！ ...

:handshake谢谢分享。。。。。。。。。
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