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标题: [乒乓基础课]4.横拍反手拨的技术要点[05:52] [打印本页]

作者: 令狐冲    时间: 2020-8-24 12:36
标题: [乒乓基础课]4.横拍反手拨的技术要点[05:52]
[乒乓基础课]4.横拍反手拨的技术要点[05:52]




横拍反手拨球也称为反手快拨,动作小,出手快,线路活,一般要借来球的反弹力量还击。速度和力量中等,多被横拍选手用来处理上旋球,以及对付直拍的推挡或者反手攻球。
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练习要点
1.拍子略微内扣,打开,拍子不要竖起来,略微下沉,动作由后下向前上挥拍,手腕不要用太多,用前臂来做。

2.肘关节不要抬高,适当的和身体保持一定距离,和直拍推挡的差别在于,也在这个地方,直拍推挡的肘关节是靠在肋部侧面的,横拍,是放开的,有一定距离。

3.反手拨球,在出球瞬间稍微的加点手腕,但是不要太多。
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