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标题: [健美操基础课] 第3大健成1-规动-教学-示范视频教程[25:48] [打印本页]

作者: 张张张. 时间: 2020-9-9 20:47
标题: [健美操基础课] 第3大健成1-规动-教学-示范视频教程[25:48]
本帖最后由张张张. 于 2020-9-9 20:49 编辑

[健美操基础课] 第3大健成1-规动-教学-示范视频教程[25:48]

三套大众健美操包括了：一字步，侧并步、踏步、点地、迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿、交叉步、V字步、A字步、弹踢腿、漫步。
第一套：
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第二套：
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第三套：
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