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标题: 东岳太极一路 [打印本页]

作者: 快乐鲤鱼    时间: 2010-10-20 18:07
标题: 东岳太极一路
1、        起式
2、        揽扎衣
3、        如封似闭
4、        单鞭
5、        白鹤亮翅
6、        掩手红捶
7、        云手
8、        右左式下势独立
9、        手挥琵琶
10、        右左倒卷肱
11、        左右起脚
12、        左右楼膝拗步
13、        左右野马分鬃
14、        揽雀尾
15、        三才式(收式)




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