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标题: 练习太极拳促进了我的血糖控制达标 [打印本页]

作者: zhjwpy 时间: 2010-11-3 16:43
标题: 练习太极拳促进了我的血糖控制达标
我三年前体检被查出有糖尿病.餐后血糖达到24,吃药控制也不很理想,医生说,要在控制饮食和药物治疗的同时要加强体育锻炼,怎样锻炼呢,参加什么项目锻炼呢,最后经朋友介绍说打太极拳最好,,这样,自己到外面买了学习碟,在家里一招一式地学了起来,经两个月的学习,自己学会了24.42.48三套太极拳,每天坚持锻炼,呵呵,现在血糖达标啦!

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