纳速健身

标题: 打拳使我重新认识自己 [打印本页]

作者: 满堂红 时间: 2011-1-3 21:32
标题: 打拳使我重新认识自己
本帖最后由满堂红于 2011-1-3 21:35 编辑

偶然的机会和一群充满朝气的老人家学练太极拳一年下来感觉自己收获颇多身体越来越好鲜有感冒了尤其是腿部力量的增加平时走起路来身体步伐都轻松很多坚持和老人家们一起早起战胜自己以往的懈怠辛苦一点时间久了慢慢变为自然发现凡事皆有可能睡眠困倦不再可怕整个人的身体精神状态改观了很多太极的流水般的感觉我很喜欢生活也是如此少了对抗多一丝转化和宽容我现在该重新认识自己了 ……
感谢每天鼓励我的这群老人家感谢版主给我们交流学习的空间

作者: li20yang 时间: 2011-1-4 12:56
打拳有益身心健康支持一个

作者: 太极妞妞 时间: 2011-1-4 16:57
身体健康了心情也愉快了。

欢迎光临纳速健身 (https://www.nasue.com/)