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标题: 练太极拳的要点 [打印本页]

作者: 充实人生 时间: 2011-5-9 21:30
标题: 练太极拳的要点
拳谚说：“外练筋骨皮，内练一口气。”又说：“外练筋骨膜皮毛，内练意志精气神。”总之，练拳必须内外兼练，必须包括身、心两个方面。其中心理意志是支配着一个人能否把拳练好，特别是能否“拳练一生”的根本所在。

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作者: 诗心杂念 时间: 2011-5-10 06:46
“拳练一生”，活到老，练到老！

作者: 太极妞妞 时间: 2011-5-10 15:47
学之不尽

越学越想学

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