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[生活] 坐月子别吃4种营养品

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柳浪闻莺 显示全部楼层 发表于 2013-7-2 18:11:35 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

1. 人参——易造成大出血

人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,请不要急于服用人参。

2. 炖母鸡——致奶水不足

妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈奶水不足,甚至无奶水。

3. 麦乳精——致产妇回乳

麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产妇回乳的后果。

4. 高脂肪浓汤——副作用多

妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是绝对良药,因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。

坐月子关系着妈妈和宝宝两个人,在对待饮食这一重要问题上,应根据自身需求制定良好的饮食习惯。


精彩评论2

cctv5811 显示全部楼层 发表于 2013-7-8 16:38:15
一般坐月子都是吃老母鸡汤啊,看来也要改改了。
柳浪闻莺 显示全部楼层 发表于 2013-7-24 21:59:21
cctv5811 发表于 2013-7-8 16:38
一般坐月子都是吃老母鸡汤啊,看来也要改改了。

是啊,老法子是得要改改了,行不通喽!
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