纳速健身

标题: 赶紧收藏，你会用得到！ [打印本页]

作者: 朱奚 时间: 2020-9-24 00:39
标题: 赶紧收藏，你会用得到！
贵又限制时令的西梅怎么挑，就用这几个方法。

1、西梅
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西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。

西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。

与其他水果比较，西梅的铁质较高，位列十大榜内。铁质可令你的面色红润、充满光泽，而且增加体力，令你看来更精神奕奕。

西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。

梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。

梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。

梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。

作者: 梁老翁 时间: 2020-9-28 03:49

西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。

西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。

与其他水果比较，西梅的铁质较高，位列十大榜内。铁质可令你的面色红润、充满光泽，而且增加体力，令你看来更精神奕奕。

西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。

梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。

梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。

梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。

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