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标题: 冬季它们能消肿止痛？ [打印本页]

作者: 朱奚 时间: 2020-12-31 23:54
标题: 冬季它们能消肿止痛？
类风湿性关节炎？冬季牢记2种食材消肿止痛。

1、香菇
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香菇是一种食用真菌。

对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。

中国不少古籍中记载香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”

现代研究证明，香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞活性，可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。

香菇还含有双链核糖核酸，能诱导产生干扰素，具有抗病毒能力。

2、丝瓜
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丝瓜，葫芦科一年生攀援藤本。

丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。

能除热利肠，主治痘疮不出，乳汁不下。味苦微甘，有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。

丝瓜根可以用来消炎杀菌、去腐生肌。

月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。

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