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标题: 猛鹤拳三战拳谱 [打印本页]

作者: zh0010908 时间: 2010-9-3 11:39
标题: 猛鹤拳三战拳谱
猛鹤拳三战拳谱

<鹤祖三战>，也称猛鹤小三战，是鹤拳道入门基本功之一。

起式:

采用(八步头)

不丁不八马

落地生根步法

四点金座节

1.将军挂印

2.扭转乾坤(也称抱八卦)

3.猛鹤脱身

4.蝴蝶双飞

5.沙中沉锤

6.飞鹤冲天

7.气沉丹田

8.猛鹤震胛

拳法:

进右足

猛虎推山

作者: 竹醉月见 时间: 2010-9-16 18:29
哦，这个很有用的，谢谢LZ

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