纳速健身

标题: 32式太极拳拳谱简介 [打印本页]

作者: awagink 时间: 2009-5-20 09:52
标题: 32式太极拳拳谱简介
预备式
第一段
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、左琵琶势
5、进步搬拦捶
6、如封似闭
7、搂膝拗步

第二段
8、右单鞭
9、右云手
10、野马分鬃
11、海底针
12、闪通背
13、右揽雀尾

第三段
14、转体撇身捶
15、捋挤势
16、右拍脚
17、左分脚
18、右蹬脚
19、进步栽捶
20、左右穿梭
21、肘底捶

第四段
22、倒卷肱
23、右下势
24、金鸡独立
25、左下势
26、上步七星
27、退步跨虎
28、转身摆莲
29、弯弓射虎
30、左揽雀尾
31、十字手
32、收势

作者: yaosam 时间: 2009-8-23 21:50
好好学习前人的精华，谢谢楼主分享！

作者: zh0010908 时间: 2009-10-6 21:21
这套拳要数吴阿敏表演的有风度,陪乐也优美!

作者: kongdongkong 时间: 2009-10-26 21:53
可以好好好好好哈

作者: 我想学打拳 时间: 2009-10-31 17:42
好！！！

作者: qiqi1976 时间: 2009-11-20 16:10
谢谢楼主了，加油加油！！

作者: lqlelw 时间: 2009-12-22 09:26
谢谢楼主分享，但我想要有细节的。

欢迎光临纳速健身 (https://www.nasue.com/)