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标题: 眼法练习 [打印本页]

作者: 江南雨    时间: 2011-9-15 14:30
标题: 眼法练习
       目为心之侦察,又为手足之先导,平日练习,不可不特别注意。其练法,每日早起,用清水一盆,眼珠直视水底,过五分钟后,用双手将水向眼逆泼,而眼珠直视不闭,久之视力增强,遇敌不乱,则手法而至虚发矣。再者,每逢日月将出山时,立正、挺胸、收腹、两掌下垂、怒目直视日月光线,以吸收日精月华。练至百日后,则两目视光生矣。不但临敌不乱、精神充足,而有病变可除矣。

作者: 陈淳小象    时间: 2011-9-16 10:23
试试,看看是否成功。:):)
作者: 江南雨    时间: 2011-9-16 11:56
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要试就试试第一个后面的不要试了。
作者: 陈淳小象    时间: 2011-9-21 11:15
试第一个后面的可能伤眼。哈哈:):)
作者: 江南雨    时间: 2011-9-21 12:52
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是啊,后面的我想比较难掌握。




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