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标题: 防流感6法 [打印本页]

作者: 天竺葵 时间: 2012-2-8 11:29
标题: 防流感6法
   1.勤洗手、勤刷牙漱口，不要用手抠鼻、抠牙，手尽量不要接触头面部，接触后要洗手。
   2.每天用温水（或漱口水）漱口两次。病毒在鼻喉腔内经过2~3天才开始增生并出现症状，盐水漱口可抑制病毒繁衍。
   3.每天用温盐水清洗鼻孔至少一次。在洗脸时用纸巾捂住鼻孔，用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔。
   4.多喝温开水或热汤。随着热水或汤水被喝到胃里的病毒是无法生存、传染或致病的。
   5.经常开窗通风，多做户外运动；不要去人多而且客气不流通的地方；在公共场所尽量与别人保持1米以上距离。
   6.出现发热及呼吸道症状要自我隔离，外出应戴口罩；一旦病情加重，有其他疾病或体弱者要立即就医。

作者: 江南雨 时间: 2012-2-8 13:04

提醒的好！

作者: 紫雾飘飘 时间: 2012-2-8 13:50
提醒的好但贵在坚持方法越简单易行越不容易做到极致要多要牢记这好方法

作者: 子兰 时间: 2012-2-8 15:32
回复紫雾飘飘的帖子

说得很对啊！。。。。。。。。。。。。

作者: 子兰 时间: 2012-2-8 15:33
提醒及时，谢谢了。。。。。。。。。

作者: 天竺葵 时间: 2012-2-9 08:51
谢谢光顾！嘻嘻

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