王森林先生形意五行拳劈拳演示 - 纳速健身

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王先生的八卦和形意拳是很好的，内家拳多年来保守的很，也被披上虚假的东西，实际上主要是全身的螺旋发力和全面的对立统一，放松很多时候是掩饰的托词，实际的状态是能松能紧。王的拳，尤其是八卦，在选取角度，充分螺旋发力上都做到了，他的拳很好。评价别人还是要搞清为什么为好，你批评别人，你要能把对错讲明白，不要用五行八卦精气神这些你都讲不清楚东西教训人。拳术是战斗的，肯定需要力量，慢是达到快的目的，你知道你这样慢练是如何能对快打有用，ok，那你才能说懂拳。