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标题: 有感打剑花 [打印本页]

作者: 江南雨    时间: 2013-8-22 12:54
标题: 有感打剑花
本帖最后由 ghz 于 2013-8-23 21:25 编辑

       我认不少剑里含有剑花就是腕花,打起来剑光闪闪煞是好看。学习的过程里偶的一点体会,写来与朋友们切磋提高。
       第一,关键在于握剑。握剑要空,不能一把抓死,手心部分不说能放进鸡蛋,但要有空隙才能让剑在手上转动;
       第二,手腕要灵活。要练习大小臂不动手腕动,而且是最大幅度的8字转动;
      第三,利用虎口。当剑转到虎口方向的时候,利用虎口的支撑让剑改变方向。
      有了以上三点,就可以练习左上右后的剑花,左上完成一个完整的8字,将剑带到右侧身后,再完成一个完整的8字,一旦动作熟练就是漂亮的剑花了。
       以上是我个人体会,望朋友们指正!


作者: 江南雨    时间: 2013-8-23 19:34
谢谢ghz鼓励!发表时没有检查,怎么重复了一段话

作者: 江南雨    时间: 2013-8-25 14:56
江南雨 发表于 2013-8-23 19:34
谢谢ghz鼓励!发表时没有检查,怎么重复了一段话

看到了,再次感谢ghz                                             
作者: 林灵123    时间: 2014-2-12 10:40
谢谢传授经验。好好练练。




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