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标题: 八极拳的身法和直拳——-供友好交流、否则免进 [打印本页]

作者: 龙猫    时间: 2014-9-28 19:22
标题: 八极拳的身法和直拳——-供友好交流、否则免进
以正合以奇胜  任何一门拳法要切合实用 必定要有相当比例的直拳 如上世纪民国年代的擂台赛 优胜者多为形意拳家 某种原因就在于形意拳不但强调劲力练习 而且拳法多为直拳 那么八极拳?



八极拳以劲力刚猛著称 但八极拳是否在缩放的身法上还有改进的潜力?



供友好地进行技术性交流






直拳,
作者: yangxin    时间: 2014-9-28 19:31
作为一个武术爱好者,我认为,所有门派都可以统称为武术(或体育运动),只是各门派训练方法各异,但是脱离开科学那只是“伪武术”,1、武术脱离“力”的训练将会成为无本之木。2、速度训练。(直拳永远为最快,因为距离短,这是谁也无法否认的真理)。3、身法(腰胯锻炼),使力和速度达到一体,打击更加有力。(使腰胯在运动中锻炼,各人方法不同,效果也千差万别,我很愚钝,认为这是我接触的最高形式)。如果武术脱离了这三点而谈门派,则贻笑大方,距武远矣,否则与人于己则有害。那么对自己练习武术则只能称为锻炼身体的一种方式而已。

------------哈哈,让大家见笑了。
作者: wuchanyuan    时间: 2014-9-28 19:39
无论缠丝劲还是十字劲 无非都是种肌肉的旋转缩放 要想做好这一点 就要有明显的身法 可八极拳?
作者: 红儿儿    时间: 2014-9-28 19:46
在不同的状态下,每一个动作都会变形,不会有一模一样的直拳。八极拳的发力都是以身躯推动的,直拳可以不直,似曲非曲,凡是直线的冲撞都可以视为直拳。我只练过小架,请问,撑拳不是直拳吗?十字拳不是直拳吗?小缠后面那拳不是直拳吗?而且八极拳更趋向于近身,缠斗发出的直拳必定不是很明显的直拳。
作者: lijun    时间: 2014-9-28 19:51
无论缠丝劲还是十字劲 无非都是种肌肉的旋转缩放 要想做好这一点 就要有明显的身法 可八极拳?  ...



八极拳属于阳刚功夫注重撑力硬破对方攻势,只有贴身冲撞才会发挥緾丝和十字劲的优势。没有冲撞和撑力莫言八极拳

作者: sunqian    时间: 2014-9-28 19:52
八极拳的重心就是对方的重心点,通过跳步夺位方法把重心落在对方身上,他所受的力是冲击力+身体重力+拳脚肘膝爆发力的集合,这也是八极拳最厉害的地方,
作者: 红儿儿    时间: 2014-9-28 20:04
拳法的爆发力最厉害,八极拳最朴实步法要求最少,中心思想是对方就是自己承重的两条腿,如同一头被激怒的公牛横冲直撞,若破气势必先卸其力,多用顺手牵羊的招式忌硬顶。练八极拳的哪怕个子小也要避其势,八极拳的爆发力很惊人的,可惜现在女人宁练跆拳道也不练八极拳。八极拳是对身体柔韧性要求最少的武功。唯一缺点是岁数大了气力跟不上,辉煌时间短
作者: yangxin    时间: 2014-9-28 20:11
八极拳的优点 大家都各有高见  希望同时也能谈谈缺陷 客观全面地看 以利于进一步的提高




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