纳速健身

标题: 论述木兰拳运动的形式美3 [打印本页]

作者: meilitalang 时间: 2017-5-27 15:32
标题: 论述木兰拳运动的形式美3
四、演练过程中的形体美及劲力美

  1.演练过程中的形体美

  形体美是木兰拳表演中其他一切美好形态所必须的前提和基础。形美感目,作为审美对象,
表演者的形体是审美欣赏的第一个也是最基础的要求。因此,从解剖学的角度看,要身高适中,
健壮结实,四肢及躯干的肌肉发达状况较为均匀且线条柔美。从表演艺术的角度来说形体美还
包括了表演者的气质,神韵,所谓神以形生,神为形主。表演者中的形体美是美的人体与标准优
美的动作和器械的协调所表现出来的整体美感与表演者本身的精神气质的配合,它往往使欣
赏者可以产生一种参与欲望,有随之欲动和身处其中的亲临其境之感。木兰拳是一项集太极、
武术舞蹈于一身的特殊武术套路,其对表演者的形体要求更加严格,既需要健美的体形和高度
的柔韧,又要求演练者身体与动作结构的配合,还要求表演者的端庄典雅、协调自然。所以在
木兰拳的演练过程中,表演者要体形健美,体态端庄,四肢动作柔和,步伐轻巧灵活,刚柔相济,
形神兼备等,更能表现出木兰拳美的感受与体验。让我们已木兰拳的形体美来展示一套独特的
拳术。

  2.演练过程中的劲力美

  劲,是通过肢体运动表现出来的一种融于武术技术的力,是在意识支配下通过气息吐纳和
肌肉舒缩有序化配合产生的,是经过长期实践锻炼产生的一种灵活集中、运用自如的弹性力。
拳术家之所以要区分劲与力二字,目的是想说明通过拳术训练而形成的劲与先天所具有的僵
滞之力有着天壤之别。但从本质来说,劲仍属于力量的范畴。所以,劲力就是以身体的不同部
位,以不同的方式,结合不同的技击方法,表现出相应的力量。它不仅包括技击方法的问题,还
有用力方法的问题。木兰拳的劲力特点则是柔中寓刚。

  木兰拳以锻炼柔劲为主,练习者必须在摒弃拙力的前提下,有意使自己的躯干、四肢尽可
能的舒展放长,即有意识的进行骨骼、韧带与肌肉联合放长的弹性训练,力求动作幅度宽阔,
姿势展开,由身体的弹性完成套路动作,由此表现出柔中寓刚的特点。木兰拳动作圆活,招招不
离弧形,势势皆呈圆像,弧线往返相接,使整套动作绵绵不断,在圆活中见流畅,于曲线中见柔
劲。木兰拳以人的意念、气息、劲力等无形的生理机能为内,四肢躯干的静姿动态为外,要求
练习者注意意气劲形合一,在器械套路中注意身械合一,自然而然的使手眼身步协调一体。所
以,木兰拳的舞蹈化特征使其整体的套路动作看起来舒适和缓、动作轻柔,但在其动作的舒展
与转接中,是要求以弹簧般的劲力贯穿整个套路。

  五、不同风格的器械美

  从武术套路的本质看,器械美不是其本质美的内容,但同样能引起观众的美感。不同器械
在动作方法、节奏、劲力要求上也有所不同,风格差别也较大,具有不同的美。

欢迎光临纳速健身 (https://www.nasue.com/)