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[太极荟萃] 太极,让我身心放松

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quicksoon 显示全部楼层 发表于 2010-4-17 21:16:33 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
最近搬了新家,在那里闲来无事,有时候反而心烦意乱,一个偶然的机会,让我在一次早上晨练的途中,遇上了我的太极师傅
,那天看到师傅在空地上打太极的样子,真的非常飘逸,那一刻我下定决心,自己也要成为一个会太极的人
师傅和师母来自吉林,他们很热情好客,开始就是他两在练习,此后我便加入,没早均风雨无阻的到场,向师傅拜师学艺
经过了2个多月的学习,我终于熟悉了口诀及动作,虽然还有些不是很标准的地方,但是我依然不气馁,继续努力
每每我在练太极的时候,我总是有种心无杂念,万事皆轻的感觉。这让我本来很紧绷的心情慢慢的放松
让我变得开朗,宽容……其实我自己也没想到,练太极竟然会有那么多的好处。
现在我们的队伍越来越庞大了,我把在新小区认识的朋友都叫上,现在已经组成了一个8人的太极小队,还参加了
小区的太极比赛……
我越来越爱太极,我会继续练习下去,我爱太极

精彩评论1

汇溪成海 显示全部楼层 发表于 2010-4-19 09:29:00
很好,练太极修养身心,的确对身体有益。
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