本帖最后由 朱奚 于 2020-8-30 22:50 编辑
最好的水不是矿泉水？它比纯净水和蒸馏水还好 。
1、凉白开
所谓"凉白开"，是指水经过沸腾之后，然后让其自然冷却所得到的一种水。也就是我们常说的白开水。
冬天常喝点凉白开则有预防感冒、咽喉炎的功效。
专家认为，对人体健康而言,最理想的饮料是凉白开。把烧开的自来水盛放在有盖的干净容器中，冷却到25-30摄氏度，就成了凉白开水。
开水自然冷却后,水的密度、导电率等理化性能都会有所改变，其生物的活性要比自然水高出4-5倍，与活细胞膜里的水相似。
因此易通过细胞膜被人体吸收,促进新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,改善免疫功能。
若经常饮用凉白开，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。
当然凉开水的水源必须是优质的水源。
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