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[乒乓球] [乒乓基础课]25.详解挑打及其衔接技术视频教程[04:43]

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张张张. 显示全部楼层 发表于 2020-9-9 20:14:14 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

[乒乓基础课]25.详解挑打及其衔接技术视频教程[04:43]



上前挑打时经常错过击球的最佳时机,这是因为他脚下步法不到位造成的,一般而言,业余球友练习挑打时用“两步上”就够了,第一步幅度不用很大,重在起动重心,第二步前脚一定要插到台子下面去,这样才能给手上足够的支撑,走步法的时候,建议大家要蹭着走,不要踩着走,即脚步不要夸张,重在实效。
另外,握板比较老式,拇指吃力太多,食指基本都是伸直了,这样的握法是无法保证命中率和衔接的,挑打经常会晃动,建议他在改进的过程中,食指要弯曲握住球板,拇指第一关节不能“趴着”挑打发力的时候手要横着放,不能纵向感太强,球板与球之间的要有工作距离,而且千万不能翻着挑,球板不要过于后仰,触球的水平中心线位置就可以。
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