一个榴莲顶3只鸡？但这4类人吃榴莲太伤身 。
1、榴莲
榴莲又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
性味归经：辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。
用法用量
内服：6～9克，煎服。单独食用
外用：煎水洗或入浴。
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