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[健康生活] 你吃冬枣了吗?

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发表于 2020-10-13 20:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬枣上市尝尝鲜,但是吃冬枣也有禁忌哦。



1、冬枣
冬枣.png


冬枣属于鼠李科,枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。

冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效。

营养价值为百果之冠,有"百果王"之称。

能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到一定的辅助治疗作用。

冬枣里面有的涩味成分,就可以分解酒精,帮助人们头痛清醒,从酒中醒来。

可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。


经常空腹吃有可能得胃结石;不应和动物肝脏同时食用;不宜与维生素同时食用;不宜和黄瓜或萝卜一起食用。

最好不要用水煎煮;食用冬枣后,不要马上吃高蛋白食品;服用退热药时禁忌食用;服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
冬枣属于鼠李科,枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。

冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效。

营养价值为百果之冠,有"百果王"之称。

能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到一定的辅助治疗作用。

冬枣里面有的涩味成分,就可以分解酒精,帮助人们头痛清醒,从酒中醒来。

可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。


经常空腹吃有可能得胃结石;不应和动物肝脏同时食用;不宜与维生素同时食用;不宜和黄瓜或萝卜一起食用。

最好不要用水煎煮;食用冬枣后,不要马上吃高蛋白食品;服用退热药时禁忌食用;服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。
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