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[健康生活] 你会因为尴尬而不放屁吗?

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发表于 2020-10-14 20:48:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
放屁尴尬是小事,护好肠胃是大事!



1、放屁
屁.jpg


放屁也叫"排矢气",它是一种正常生理现象。

屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。

放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

正常人每天都会放屁10至15次,约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。

屁的臭味特别浓应该减少含蛋白质类食物的量。

如果长时间不放屁,说明问题严重。
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