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[健康生活] 女生不吃饭减肥会有什么后果?

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朱奚 显示全部楼层 发表于 2020-11-8 20:39:44 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
不当减肥可能导致闭经。



1、不当减肥
不当减肥文章图片.jpg

不当减肥真的会减到闭经。

很多女性为了减肥过度的节食,仅仅摄入一点蔬菜喝水果来维持身体正常运转。不仅仅会消耗脂肪,还会造成蛋白质的丢失。

蛋白质的过度消耗或者不足,可能会造成器官的萎缩、器官发育不良、内分泌紊乱、激素分泌不足等一系列临床改变。造成卵巢功能早期衰竭所表现出来的闭经、月经稀少等症状。

正常健康女性体重不足40公斤容易发生卵巢功能早衰的概率会明显的高于正常健康女性。

减肥可以通过控制一定量的饮食和适量的运动,只有通过运动减脂才是正确的选择。

所以不要因为减肥而不吃饭哦!
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