小论鹤拳

鹤拳是福建南拳中的一种。福建南拳有鹤拳、福建少林拳、罗汉拳、犬拳、五祖拳、梅花拳、龙拳等。这些拳种各有特点，都有其独特的技击方法和健身效果。 　　鹤拳是南拳百花中的一秀。它的正宗是白鹤拳，相传由永春方氏七娘所创，至今已有三百多年的历史。它经过历代鹤拳大师们的实践和总结，又有所创新和发展，流传至今已演变为宗鹤（即宿鹤）、鸣鹤、飞鹤、食鹤（即朝鹤，又名痹鹤）等四种不同的拳种。鹤拳多流传于永春、福州、福清、长乐、莆田、连江、宁德一带，并经过华侨传到港澳和东南亚。 　　宗、鸣、飞、食四种鹤拳既然同出一源，它们在技法和训练要求方面就必然有许多共同之处。比如它们都讲三战为基本；都讲气沉丹田，练丹田功。以气补劲。技击时都要求内外合一，借助明暗二劲。在身法上都要求头顶、项稳、拔 背、松肩、松腰、松跨、提裆吊肚。手法都要求五行变化，讲相生相克。步法都要求稳固，五点金落地，落地生根等等。 　　但是，它们作为不同的拳种，又各有其特点和独到之处；宗鹤注重用“宗劲”，刚柔相济；鸣鹤以声催力，激烈勇猛；飞鹤舒展大方，动作形象；食鹤轻巧快捷，灵活多变。 　　据说，日本的刚柔流空手道也来源于白鹤拳

“宗”劲差不多可以解释成寸劲，宗鹤口诀讲：鹤法全凭摇宗手。是很注重内功的训练的。

“狗法落地蓬生莲，鹤法全凭摇宗手”，口诀应该是这样的，前句记不太清，但是前句所指为狗拳，其劲才似狗抖水，而鹤拳要大气的多，才不会像个精神病或疯狗样的乱抖呢。　　　其实寸劲只是个比喻，并不形象，应该还是全凭气功的劲。据说，鹤拳并非少林外家，而是出自武当内家。　　试看下面鹤拳口诀，大气磅礴，哪有狗拳的那种落水狗的样子呀。宗鹤拳法形与意，吞吐浮沉功练气，飞鸣宿食定精神。吞如猫儿戏鼠状，吐似猛虎出林势，浮如飞鸯迎风阵，沉似泰山压顶法，飞如大鹏展翅形，鸣似引颈声歌意，宿如初醒之闲态，食似啄物之形象，总之三战之步法。聚神注气在田力，气贯全身凭呼吸，一贯三关力不息，五肢四路任君行，四面车轮狂风转，手长如旗日月明，似龙抢珠横与直，掌如弓箭拳似弹，臂若杨柳身穿梭，乘风挪柳海角扬，接肢转马窜无影，飘身如絮轻变幻，一纵狂风与闪电，拳不离战重意气，主为修身兼养性，朝夕勤练百年身。

嘻嘻，我也没毛呀。　只要洗完澡就练的，水珠被“刷”的一声抖出去，感觉很过瘾。

宗劲是一种弹劲、抖劲；寸劲是一种透劲、炸劲。形象一点是这样的，宗劲就像一条软鞭发的劲，寸劲就像抢救心脏暂停者时，用掌按在心脏部位，用拳击掌所到达被救者身上的劲。但是宗劲练的好的人，可以发出类似于寸劲的劲力，具体就是鞭要软，而鞭头要硬。寸劲再好也不能发出宗劲。两者发力形态不同。寸劲一定要借助节力，白鹤拳中寸劲叫作“寸劲节力”就是这个道理。

对呀，而且被功夫高的鹤拳师击中的人有被电到的感觉

那都是书上说的，人体是不带电的，呵呵呵。其实是被宗劲抖到时，麻痹的感觉。

呵呵，当然是麻的感觉，不过被电到的感觉也是那样的，小时候被电到时，连心中也有说不出的难受，后来让一习鹤拳的朋友打到也有这种感觉，不过没有电电的那么厉害。   好像有一种气就是这样吧，像薛颠前辈的书中，说气都是电的。不过我没练成，嘻嘻

宗劲与寸劲都属于南派的短脆劲，寸劲呈直线形，宗劲呈波浪形。两劲也可以合在一起用，一般是身发宗劲，拳发寸劲，如果能用得整，用得好，击打力度惊人。