返回顶部
  • 发帖数62
  • 粉丝1


             感 悟 木 兰  

神聚气敛拳路守,弃拙松柔微闭口。 虚实灵活轻如燕,以腰为轴弧步走。

[生活] 自创词一首《十六字令.房奴》

[复制链接]
hushifu 显示全部楼层 发表于 2010-5-31 17:25:37 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
十六字令.房奴

房  卖血砸锅供楼盘  齐合力  啃老也正常

房  性命身家抵银行  交息款  恨透白眼狼

房  让人愁悲更疯狂  期无望  一枕梦黄梁

精彩评论4

hushifu 显示全部楼层 发表于 2010-6-1 09:57:56
我家老人与网络  

    我家的几位年过七旬的老人都赶上了时髦,使用现代化的工具,利用网络在联系交流。

   六叔今年七十三岁,住在北京。由于他的年纪最轻,所以接受新生事物也比较快,早在前年,我就发现六叔给家里的来信,都是用电脑打印出来的,当时我就很佩服。七月份在我的鼓励下开了博,成了我的搜狐博友,我通过邮箱发邮件教他,很快他就掌握了写博技巧,现在他的小屋温馨热闹宾客不断,生活更是丰富充实,让我感到很欣慰。

   小舅今年七十七岁,住在蚌埠。小舅为学电脑还特意参加过学习班,虽然不很精通,但简单的操作还是可以应付的。我和他也经常利用电子邮件联系,我把我记叙家事的部分博文发给他看,没想到他竟然让孩子把它们打印成册,并写上了编者的话。小舅是个热心人,关心和爱护每一个亲人,他为我们这个大家族,所做的每一件事都让我十分的感动。

    四叔今年七十八岁,住在成都。十六岁就随大军南下,对家乡有着深深的眷念。四叔一辈子搞新闻摄影,经常通过网络发作品给我,让我分享他的快乐。他对我的博客十分关心,可以说是我最忠实的读者,情真意切的评论和留言的后面,提名“思蜀”。四叔的谐音,意为让我不要忘了他这个身在异乡的叔叔,读后常常让我心中酸楚而潸然泪下。

    老爸今年八十三岁,年岁最高,但也是掌握电脑技能最差的一个,所以这阵没事我就往爸妈家跑,我要尽快教会老爸使用电脑,让他赶上弟兄们的步伐。老爸会英文却不懂拼音,经常把字母弄混淆。但老爸很聪明,学东西还很快,在我的帮助下,短短时间就可以简单运用电脑。我帮他建了一个邮箱,让他改变传统的思维方式和习惯,现在他已经慢慢从不习惯到习惯,发电子邮件,视频聊天,看着他们弟兄在网上通信唠嗑,我真是感到非常高兴。

    老妈的眼睛因为白内障,最近准备动手术,我对她说,等她的眼睛视力恢复了,也要学电脑。因为网络会开阔他们的眼界,给他们的生活带来更多的乐趣。

    我看见博友如“年方八十”“晚晴斋主”这样八十多岁的老人还在博园里辛勤的耕耘劳作,我就感到非常的感动和敬佩,他们的精神不老,心态年轻,是我学习的榜样。

    我希望我的父母,叔叔婶婶,舅舅舅妈们,能充分利用和享受现代化工具,给我们生活带来的实惠便捷。

    我也衷心希望他们珍惜生命,永葆青春!
hushifu 显示全部楼层 发表于 2010-6-1 10:03:08
我的朋友---红

    红是我在1996年参加省木兰拳比赛的集训队时认识的,当时她任我们的教练。红比我小十岁,但处人处事却非常老练得体,长得小巧玲珑很让人喜欢。她的拳不但打得好,教学还特别有一套,热情、认真、执着、耐心,让队员们的拳术在很短时间内就有了一个飞跃。那次我们代表市队比赛得了三个团体第一名。就是通过这次集训后,我们成了推心置腹的好朋友。

    可是令我万万没有想到的是,她竟然是个乳腺癌患者,年龄轻轻已经饱受了人世间的痛苦和磨难。29岁那年,她动了很大的手术,挖除了左边的整个乳房,为了摘除得彻底,她同意医生把面积放到最大,甚至连靠近乳房的肋骨都一根根刮了一遍。

    然而术后的伤口一直不能愈合,医生称之为“瘘管”。为了解决这个问题,红拒绝一切人的帮助,把自己关在屋子里,嘴里咬紧一条毛巾,硬是把覆盖在伤口上的痂子撕掉,再用生理盐水冲洗,然后用自己做的铁丝网罩罩在伤口上,防止衣服被沾上。每天如此,经历着痛苦的煎熬。

    29岁正是最爱美的年龄,可是为了才几岁的儿子和爱她的丈夫,她别无选择,“要活着”这个信念支撑着她最终战胜了病魔。

    伤口愈合后,康复手臂的恢复功能又让她吃尽了苦头。因为没有胸大肌的支撑,她的手抬不起来,“爬蚂蚁”是她每天的必修课。她把手掌贴在墙上,一天向上移一点,终于让手举过了头顶。然后又开始学练太极拳、木兰拳,泪水和着汗水,让身体慢慢康复好转。

    生命创造了奇迹,换来了今天完美绝伦的拳术。在她荣获全省女子木兰拳个人全能比赛第一名时,我们都为她激动得跳跃欢呼。

   二十年过去了,红说她一直是怀着一颗感恩的心活着。她感谢所有关心和帮助她的人,今天她也要用她的能力去帮助别人。她是这样说的也是这样做的。

    红在市工商局个私科工作,每天要面对各种不同的人。工作量不但大而且非常琐碎,可是她从不闲烦,耐心细致地对待每一个人来办事的人。对于身患重病失去信心的人,她用亲身经历去开导和鼓励他们,让他们重新振作起来。她尽自己的微薄之力帮助着每一个需要帮助的人,而从不图回报。

    红---- 我的朋友,我希望你健康、快乐、幸福地活着,因为有你,我的生活会变得更加绚丽多彩。
hushifu 显示全部楼层 发表于 2010-6-1 10:04:52
回忆我的学生---郭云兰


    我的书架上有一套名为<郭林气功全集>的书,书的封面有两行字:癌症王国的克星,慢性疾病的福音.打开后的首页写有这样几个娟秀的小字:赠胡老师 学生:葛云兰 九九年四月二十二日

    每当我拿起这本书时心情就很沉重,因为如今书的主人已经驾鹤西去,走时还不满四十岁。

    一九九八年的夏天我厂工会组织女职工学习木兰拳,让我当教练.由于木兰拳是以气功和太极拳为基础,又揉进了舞蹈芭蕾动作,舞武相融.非常舒展优美,所以深得大家的喜爱。

    每天晚上灯光球场内都站满了来学拳的人,在众多的人群中我一眼就发现了一颗好苗子。说她鹤立鸡群一点不过分,苗条欣长的身材,秀气的脸庞,一举一动都透着灵气。都说老师喜欢好学生,我一下子就对她产生了好感,课后专门给她开小灶,手把手的教她,并为她纠正动作。而她也很争气,时间不长就在大家中间展露头角。我不说大家也已经猜到,这个学生就是郭云兰。

    记得有一天小郭突然对我说:“老师,你说打拳要注意身法腿法手法,可是我的手没你的好看,我的指头粗粗的难看死了。”我说:“难看不要紧,但打木兰拳四指不能分开,要合拢,否则就变成了兰花指。”

    说者无心听者有意,她回去后越看越觉得自己的手不对劲,十个指头都比下半节粗,好象肿了一样,她立即到医院检查,医生说她是风湿性关节炎。看了一段时间没见效果,爱美的她找来医书对号入座,没想肺癌的症状,其中就有一条和她一样。丈夫马上带她去大城市确诊,果然是肺癌中晚期。天瞬间塌了,如晴天霹雳一下子击垮了一个幸福的家。

    不过她很快就从死亡和痛苦的阴影中走了出来,自己跑到厂医院开证明,要求转院治疗,连医生都为她的镇静感到吃惊。我真的很佩服她的坚强,她把刚上初中的儿子托付给孩子的奶奶,就和丈夫一同到外地治疗去了。

    一年后某天我们正在打拳,她突然出现在我的面前,没等我缓过神来就一把抱住我说:“老师我回来了,我还要和你一块打拳。”我拉开她,细细地端详着她的脸,好象胖了点,气色也不错,还戴着一顶很时尚的帽子,她看我对她的帽子看,就一把把它拉了下来,啊!一头的秀发都不见了,只剩下光光的头皮。

    她的样子立刻引来众多的目光,可是她完全无所谓,继续笑着说:“我到假发店里去买假发,和他们还价,说我是癌症病人,你们应该优惠才对。”虽然她在开玩笑,可是我却难过得一点也笑不出来。

    谈了一会,她硬要我带她打了一会拳。但没几下她就气喘吁吁,毕竟身体太虚弱.过几天后她说还要回去接受化疗,并送我一套<郭林气功全集>,让我也学学,说对身体很有好处。这也是她最后一次和我在一起。

    半年后,也就是九九底吧,传来她去世的消息,据说在她生命最后的时间里,每天都在坚持为儿子织毛衣毛裤,织的一件比一件大。

    虽然时间已过去近十一年,这个年轻的生命已经象一片枯叶落入了泥土,可是我还常常不愿意接受这个事实。因为她是那么的富有朝气,那么的热爱生活,郭云兰---老师永远永远怀念你!
hushifu 显示全部楼层 发表于 2010-6-1 10:11:12
生活中的小窍门

   生活中,总会遇到些这样或那样的麻烦事情,比如在粘贴东西的时候,不小心把胶纸贴到墙上去了,皮鞋放久发霉了等等等等,生活中的麻烦事太多了。其实用心体会就是用心生活。在生活中不段积累,你就会发现生活的乐趣。下面向大家介绍几种生活中的小窍门!希望以此鼓励大家用心生活,用心发现。


  巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能把冻肉擦成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了.

  煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。  

  切洋葱等蔬菜时,可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切,就不会刺眼流泪了 .

 将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口

  和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连
 
  夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。

  牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了一下,就能很容易揭去了。

  蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香。

  治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末,装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒(低度白酒)饮服,可缓解症状

  电吹风治疗肩周炎:用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳.

  巧除牙渍:将草莓切片,然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。当然,小小的草莓不能带给你明星式的微笑,但它至少可以有效去除您牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍,让您笑起来更有自信。

  取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟,漱口。再用盐碱水(清水掺食盐、食碱各50克)刷牙2分钟。每日2次,1周后烟垢可脱落.

  去头皮屑新招:在一整瓶的洗发水中溶解一片阿司匹林,然后按正常程序洗发,护发,能有效去除恼人的头皮屑哦。

  巧除皮鞋霉斑:皮鞋放久发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后入在通风处晾干。对发霉的皮包可以这样处理,效果不错的。

  洗米水去油渍:洗洁精洗碗虽洗得干净,不过很费水,有时还会留下异味。用剩下的洗米水洗碗,会把碗洗得很干净,油渍很容易就会洗掉了,而且还很节约水,这样的好方法,对于北方少水地区的人来说,简直太好了!

  巧除手上的圆珠笔迹:当手上不小心被涂上圆珠笔油墨时,可以用液体胶水涂在上面,待周围干后,中间稍有粘性时,取餐巾纸用力擦拭,很快就能擦干净了。

  巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错 .

  用面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。

    生活需要积累,也需要观察,以上这些小窍门,有些是我在生活中的发现,也有些是在平时看杂志报纸或网上摘抄下来的,总觉得这么好这么方便的东西应该得到推广,所以在此跟大家一起分享了!但愿我们都成为热爱生活的细心人!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ