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此人很懒,什么也没有留下

[文摘] 自学陈正雷老架一路

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rmchao 显示全部楼层 发表于 2010-6-14 13:19:02 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
第一节的基本要求及动作非常重要,不能只顾着练习拳架了,手法,步法,要领要悟懂,不然以后改不好改。
  特别是膝盖和腰的动作。一定要标准,不然会有损伤
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精彩评论1

太极妞妞 显示全部楼层 发表于 2013-4-5 21:58:17
学拳容易改拳难,所以一定要有个好点的老师。就是明
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