初学杨氏太极拳103式问题求解

本人最近在学杨氏太极拳103式。有些问题请教师傅们。
1.要求“用意不用力”，“不用力”好理解，但是“用意”的“意”指什么？是指拳架的意？还是拳架的实际攻防要领？怎么“用意”？
2.练103式怎么才能较快提高功力？是否还要练习一些基本功？
3.练103式到多长时间，再练那些套路可以进一步提高功力？具体部骤是什么？

本人最近在学杨氏太极拳103式。有些问题请教师傅们。
1.要求“用意不用力”，“不用力”好理解，但是“用意 ...
金克木 发表于 2010-6-30 17:36

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