返回顶部
  • 发帖数
  • 粉丝

此人很懒,什么也没有留下

[文摘] 新手报道 为身体、为健康、为和谐

[复制链接]
rchsun 显示全部楼层 发表于 2010-8-20 09:59:03 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
养生,养心,而汗为心液,因此可以将出汗看作人体健康的晴雨表。《黄帝内经素问》中说要“使气得泄”,意即该出汗就出汗。因此,不能每天窝在空调房间,否则就等着头昏脑涨、萎靡不振、腰酸背痛、关节僵硬、二便不畅找上门。让我们走到户外,迎接阳光,每天最少一次满面通红,流汗为健康!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ