新手求指点

我是新手，父亲是太极爱好者，我也跟着开始学，发现了纳速是个不错的地方。
但是，我有两点疑惑：
1、纳速的网速是不是太慢了点？还是我方法不对？
2、下载的时候是不是不能用下载工具，下载的速度慢得无法接受。
跪求高人前辈指点！

请参考纳速武术论坛FAQ问与答(有问题请先看这里) https://www.nasue.com/thread-1478-1-1.html
下载时尽量避开上网高峰期，因为到纳速来下载的人比较多，大家一起下载会造成堵塞现象。另外部分电信用户根据当地情况不同访问网速可能会有影响。