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纳速健身 › 健身堂 › 太极武术 › 练太极拳对身体大有好处。
son2g28 关注Ta
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好好练功，好好练功，好好练功。

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[太极荟萃] 练太极拳对身体大有好处。

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son2g28 显示全部楼层 发表于 2010-10-31 19:31:57 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本人练48式太极拳近三十年，一直坚持，从一个疾病多多的人，变成了长寿之人。
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精彩评论4

汇溪成海 显示全部楼层 发表于 2010-11-1 10:11:30
说的很好，我也是颈椎、腰椎不好经过几年的打太极，现在好多了。的确是练太极拳对身体大有好处。
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lichr 显示全部楼层 发表于 2010-11-1 19:29:56
练太极拳对身体大有好处，。磅学习太极拳近半年，受益非浅。
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jt511519439 显示全部楼层 发表于 2010-11-2 13:18:11
那我也开始学太极了 但我觉得太极种类太多了样 有点搞不清楚 先练哪个
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太极妞妞 显示全部楼层 发表于 2010-11-2 16:01:42
回复 4# jt511519439

最好先从简单开始啊，可以先学简化太极拳24式开始练啊！祝你成功啊
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