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纳速健身 › 健身堂 › 求助答疑 › 想请教大家如何练好太极推手？
changhaiah 关注Ta
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太极拳初学者。喜欢音乐。常因身体欠佳，光顾医院。希望练太极能强壮起来，不再被体弱困扰！

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[已解决] 想请教大家如何练好太极推手？

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changhaiah 显示全部楼层 发表于 2010-11-7 21:40:44 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
作为一名新手，我正在练习太极推手。极想知道练太极推手要主意什么？要领是什么？怎样才能感觉练的有进步？请“大家”指教，在此先谢谢。。。。。
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精彩评论2

ghz 显示全部楼层 发表于 2010-11-8 06:17:08
陈氏太极推手教学-陈正雷（3个视频10卷）
https://www.nasue.com/forum.php? ... =%E6%8E%A8%E6%89%8B
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changhaiah 显示全部楼层 发表于 2010-11-9 17:09:40
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    谢谢！
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