脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。
天热时，不少人喜欢用凉水洗脚，这样会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，受到冷刺激后，就会引发抽筋。如果经常这样做不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍。此外，突然刺激还会使正常运转的血管剧烈收缩，可能导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛，从而诱发一系列疾病，如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。
不但男士如此，女性每次月经来临，全身或局部的抵抗能力有所下降、也容易感染疾病。此时如用冷水洗脚，也会引发血管收缩、血量减少使子宫和盆腔的血液循环紊乱，导致妇科疾病。 |
