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[文摘] 有雨又降温 注意防瘙痒

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江南雨 显示全部楼层 发表于 2011-9-13 14:09:59 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
       腿部皮肤瘙痒难忍,原来冬季天气干燥,皮肤也干。皮肤痒可不能猛抓,不然抓破后细菌感染就麻烦了。皮肤瘙痒多是大腿内侧,小腿伸侧及关节周围处,常在洗澡后更明显。预防瘙痒,建议洗澡时水温不要太高,时间不要太长,不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,避免搓擦,沐浴后适当抹些有保湿作用的润肤露。

  饮食上要少吃辣、少饮酒,多吃含维生素E和A的食物,如猪肝 、鱼肉、排骨等,以增加皮脂,促进代谢。另外,茶叶里含有丰富的微量元素锰,能保护皮肤,可每天适量饮茶。必要时还可寻求医生的帮助。食疗方:蜂蜜适量,莲子15克,芹菜根90克,生薏仁 40克,茯苓30克,将上述食材熬粥服用。
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