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[生活] 八年花雕酒蒸黄鱼

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柳浪闻莺 显示全部楼层 发表于 2014-1-25 19:22:23 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
八年花雕酒蒸黄鱼


  主料:黄花鱼1条、八年花雕酒100g

  辅料:盐适量、姜50g切成姜片、小葱70g、鸡粉10g、蒸鱼豉油200g、色拉油200g

  制作方法:

  1、将黄鱼横向片开后去骨,浸泡于八年的花雕酒中入约半小时备用;

  2、将黄鱼捞出沥干后放入在盘中,将蒸鱼豉油、鸡粉、姜片、盐等调料混合倒在小碗里;

  3、将鱼盘和小碗一起放在蒸箱里蒸10分钟;

  4、将鱼和小碗取出,倒掉鱼盘里的水,取出姜片将小碗里的调料浇在鱼盘里,把小葱切成葱段铺在鱼盘里;

  5、将炒锅烧热,倒入少许色拉油,烧至七成热,浇在鱼盘里即可。

  黄鱼营养丰富,对人体有很好的补益作用,有增强人体免疫力、延缓衰老的功效。八年陈酿花雕,既去了鱼肉的腥味,也减低了鱼肉因为细嫩而带来的腻滞感。花雕的香是温软的,所以和黄鱼配合得更为绝妙。

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