岁将末，大师神人又出击。
此取能量于地，彼借海浪朝汐，
浑身八面支撑金刚螺旋一粒混元气，
真给力。
前辈一柱清香祭，在天之灵无消息，红尘乱，尽逝也，真传何处觅？
老谁家那小谁曰：
若求破迷解惑真良药，看韩起。
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我接触过许许多多武术爱好者，一般来说，他们都不能准确地给自己的老师定位——是有功夫还是没功夫，是水平一般还是中等抑或极擅格斗，等等，他们搞不清楚。
令徒弟懵懂的地方很多，譬如发力吧，发力粗略地分，就有独自空发、讲手发力、对抗发力三种。一个教八极拳的人，假如他独自“找劲”很过关的话，在非对抗的情形下，他能爆发出骇人的力度，且此力十分活整，前后上下左右的均衡也都好。说实话，独自发力玩到这份上，不管他是练什么拳的，都能唬一气。有些教拳者就靠这手活唬人，另外，他们也能在讲手拆招时运用自如。
有个蹊跷爱好者往往觑不破，就是，独自空发和讲手时的神妙之力，不等于实战中的打击力，这两种力的差距隔着十万八千里——此二者的微妙界限大家千万要搞清，否则，你离上当受骗就不远了。要分辨某种发力是“能打人的”和“不能打人的”，有一规律可循，就是：（A）站桩时体会到的力感不算数；（B）试力、找劲中的整力也不算数；（C）独自空发的骇人之力也不要当真，（D）老师在拆招说手时表现的活整顺畅之力，最容易唬人，你尤其需要警惕——拆招不是实战，很多在拆招时能发的力、能用的招，一到实战就不灵。
那么，哪一种发力是真的，是能打人的？我告诉你，就一种力，即：实战中的力！惟有格斗中的打击力，才是真正的武术发力，舍此力，武术无“力”可谈。
武术技法也一样，能在实战对抗中派上用场的技法，才叫技法。舍此技法，武术同样无“技法”可谈。很多教拳者爱在拆招中炫耀奇妙的技法——仿佛耍古彩戏法，他们迷惑了徒弟、甚至迷惑了自己。只有遇上了事，他们才醒悟那是挨揍的“法”。
格斗的功夫只能用格斗来检验，譬如我老师，当年曾会过“三大高手”——1954年“全国民族形式体育大会” 搏击赛重量级第三名谷凤鸣（少林拳家）、中量级冠军马贤达、八十年代的散打王子王亚为（王获得的散打冠军无计其数，1986年曾代表国家拳击队出战亚运会）。我本人也性好动手，大大小小打过百十仗。
有人对我说：他老师从来没跟人动过手。我笑了，心说：实战是武术最重要的一课，没在外面打过的人，别说高手了，庸手也算不上。
虽说格斗经验丰富的人不见得是高手，但高手必定实战经验丰富。
如果你老师上了岁数，不再和人动手了，你要多了解他以前的经历。了解不到，去跟你的老师兄们试手，如果他们擅打，你留下来练。反之，你可以告辞了。
与师兄试手，一定要真打（或接近真打），指定出某拳某腿或放慢动作的试手，你什么也试不出来。
老师能打，还涉及他的训练方法好不好——说到底，对你起决定作用的，是老师的训练方法。有许多老拳师能打，但他的功夫是用一种“事倍功半”的方法磨出来的，你可能受不了那个罪。能用三年练出的功夫，耗费十年就是“低效率”。
从训练方法来判断老师的能力，也可以使你少上当。测试训练方法的标准大致是这样的：（一）是不是很快安排对抗训练；（二）对抗训练是不是经常进行；（三）是否有一套从初级到高级的对抗训练法。
对抗训练在全部的武术训练里，是内容最繁复、涉及环节最广、细节要求最严的一项，它既是训练的重头戏，也占了整个训练的最大比例。
对抗是否经常搞，方法合理否，是个关键问题，它直接决定你能不能练出功夫。武林人普遍不能打，归根结底，输在没经过对抗训练这一环节。
头脑比较传统的人，兴许开头两年不搞对抗，接下来，理当传授这些东西，否则，此人不是半瓶子醋、便是拿他 “事倍功半”的老一套磨你。 |
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