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[其它武术] 神仙起居法

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鐵冰心 显示全部楼层 发表于 2015-3-29 01:21:29 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
神仙起居法卷


    《神仙起居法》卷,五代,杨凝式书,纸本,手卷,纵27cm,横21.2cm。草书8行,共85字。

    《神仙起居法》是杨凝式书写的古代医学上一种健身的按摩方法,文体近似口诀。

     释文:
     「神仙起居法。行住坐卧处,手摩胁与肚。心腹通快时,两手肠下踞。踞之彻膀腰,背拳摩肾部。才觉力倦来,即使家人助。行之不厌频,昼夜无穷数。岁久积功成,渐入神仙路。乾祐元年冬残腊暮,华阳焦上人尊师处传,杨凝式(下一草押)。」

     后纸有宋米友仁,元商挺,清张孝思题记及无名氏行书释文5行。卷前右下角有明项元汴「摩」字编号。

     卷前后及隔水上钤有宋「绍兴」、「内府书印」,明杨士奇、陈淳、项元汴,清张孝思、陈定、清内府等鉴藏印。

     此卷最早为宋高宗内府之物,后入贾似道手中,至明代曾经「江阴葛惟善收藏」(都穆《寓意编》),《清河书画舫》又称「郡人王氏所藏」,明代为项元汴所有,至清代乾隆时进入内府。

     书法由唐到宋,杨凝式是一转折人物,苏轼评曰:「自颜、柳没,笔法衰绝。加以唐末丧乱,人物凋落,文采风流扫地尽矣。独杨公凝式笔迹雄杰,有二王、颜、柳之余,此真可谓书之豪杰,不为时世所汩没者。」

     此幅小行草书是杨凝式七十六岁时的作品,似随意点画,不假思索,用墨浓淡相间,时有枯笔飞白。书字的结势于攲侧险劲中求平正,且行间字距颇疏,在继承唐代书法的基础上,以险中求正的特点创立新风格,尽得天真烂漫之趣。此书是杨凝式行草书传世作品的代表作,对宋代书法影响较大。

     明朱存理《铁网珊瑚》、都穆《寓意编》、张丑《清河书画舫》,清卞永誉《式古堂书画汇考》、顾复《平生壮观》、吴升《大观录》、清内府《石渠宝笈‧三编》、胡敬《西清札记》等书有著录。

铁冰心注:
历代都有不少名人雅 ​​士看过了...
但又有谁能解其中意呢?
其实这类功法也是常见的导引法...
其成名之处在于书法而非功法...

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