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[太极史料] 鐵砂掌藥方和練習法及醫理解釋

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鐵冰心 显示全部楼层 发表于 2015-10-18 14:42:17 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本帖最后由 鐵冰心 于 2015-10-18 14:58 编辑

鐵砂掌藥方和練習法及醫理解釋

1.鐵沙掌方
川烏.草烏.南星.蛇床子.半夏.百部.紅花.川椒.狼毒.藜蘆.龍骨.透骨草.海浮石.地骨皮.紫花.地丁.木通各 一兩 青鹽 四兩 .硫磺 二兩 研末.花椒皮 四兩 .用醋三碗水五碗煎至七碗每日洗滌.
以大布製一袋心.外以口袋布紉一袋套.袋套較袋心為大.如枕頭狀.納黑豆(細小堅密者良)入滿.縫實.加套於外.平置蹬上其高矮隨人.馬式拍打.先輕後重.以不痛為度.矣兩掌打透用藥水熱洗.七日一換.矣黑豆力打不痛.改換細沙.最後用鐵沙.如此三年.觸人痛楚入骨.傷處黑黑.

2.醋方: 生銹鐵釘1斤 醋1斤(1斤=600公克)

把生鏽鐵釘浸約15天左右 在打擊沙袋前把浸漬鐵釘汁醋瓶搖動

將之倒出少許於手掌上 按摩 至少要按摩3分鐘以上(每個關節都要) 打擊沙袋後也要!!!

3.易筋經方: 地骨皮 食鹽 相同份量

將上述兩種藥物用同等份量的水煎敖

方法一:趁尚未冷卻前 盡快洗手 讓氣血溶合 使皮膚達到暢快的狀態

方法二(更進一步):開始時 湯頭溫度微溫即可;後則提高溫度以玆使用;至最高溫時 好好把手掌手指按摩 不用拭乾手 趁著仍有熱度時 把手搖動 使之自然乾

4. 胡少葆大師的簡單處方藥法:

地骨皮:一兩

食鹽:一兩

虎骨:五錢 (應該沒辦法唷)

用法同上易筋經方
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練習方法和藥方解釋等

(1)     正確方式是盡量不以指末插沙以避免指關節挫傷,至於傷眼一說則屬無稽
手三陽三陰經並未行經眼目, 循行經過目部者皆為足經
只有插沙時使用上身頓墜之震力才會牽引腦部神經,如有不慎始致腦部傷害
若此練習易傷及眼目,則所有拳法亦皆傷及眼目,拳擊手豈不皆為目盲?

(2)     鐵沙掌並無掌毒, 1.藥方為例 :
川烏,草烏,南星,蛇床子,半夏,百部,藜蘆,硫磺等藥未炮製前之生藥有毒
炮製後毒性已降低至內服亦不傷及人體, 除藜蘆硫磺外,其他藥物皆為常用內服藥
紅花,川椒,狼毒,龍骨,透骨草,浮海石,地骨皮,紫花地丁,木通,青鹽,花椒皮等藥無毒
毒性藥物外用是為降低指掌插擊鐵沙意外導致之傷瘀痛感,與西藥之外用止痛劑麻痹作用相同
浸藥洗是為消除掌擊硬物如練法錯誤所致之傷痛
使用綠豆或鐵珠同為硬物, 如姿勢不當亦導致傷患, 亦須浸藥洗袪瘀活血

(3)     銹鐵浸醋密封溶出之紅色藥液為[鐵華]
本草備要 : 鐵以鹽醋浸出者名鐵華(李時珍曰 : 大抵借金氣, 以平木,墜下,解毒, 無他義也.)
神農本草經 : 鐵主堅肌耐痛 ; 鐵落(鐵液)主風熱惡創, 瘍疽瘡痂, 疥氣在皮膚中.
是以古人選鐵沙做介質, 既有堅肌耐痛之藥效, 又可提高手掌對高溫之耐力
加熱鐵沙是為活絡氣血運行, 增強手掌之自我修補能力, 並不須炒至高熱燙傷之程度
只有亂練無方之習武者即會練至手掌粗糙,正確練者手掌紅潤柔軟,常年溫熱,嚴冬亦然
沙質地細密, 較之鋼珠不圓滑且阻力大, 比較不易受傷

(4)     增加掌力並非盲目練習獨門技巧而至,
而是透過不斷練習,從而掌握腿--腰--身--手之氣力貫連來強化掌力發送之寸勁
由訓練中頓悟遠比尋求速成法門重要
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*以上資料為多位武友提供,本人還沒試過,僅做匯總整理

来自群组: 劍膽琴心及談詩論武

精彩评论3

鐵冰心 显示全部楼层 发表于 2015-10-18 23:09:34
这是李英昂介绍的「鐵砂掌」练法...应是「顾汝章」所传的功法...
sx000 显示全部楼层 发表于 2015-10-27 12:24:07
谢谢老师我一定按你的方法试试!!!!!!!!
鐵冰心 显示全部楼层 发表于 2015-10-27 12:57:11
sx000 发表于 2015-10-27 12:24
谢谢老师我一定按你的方法试试!!!!!!!!

我不是老师啦...
要特別注意的是不要太急太用力而令手掌受到伤害...

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