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此人很懒,什么也没有留下

[文摘] 我妈今天腰痛腿痛, 说要休息一天

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emmasmile 显示全部楼层 发表于 2009-12-25 10:39:50 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
这几天每天去公园走一两个小时,可能是走得太快了。回到家里还跟着视频练回春医疗保健操。 昨晚说是腰疼腿疼, 看来是一开始把强度搞大了,各位阿姨也要注意阿。一定要循序渐进

精彩评论1

taijiweizhen 显示全部楼层 发表于 2009-12-28 11:28:36
回复 1# emmasmile


的确老年人参加 锻炼是好事,但凡事都有度,别练过了。不然将事与愿违,好事变坏事了。
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