武术电子图书下载-实用自卫拳法

实用自卫拳法.jpg

作者：
温住患

实用自卫拳-前言.jpg

目录

镶一章攀法樱说
鳖二章实用墨法基础
  第一节实用拳法基本手型
    一、拳型
    二、掌型
    三、爪型
  第二节  实用拳法的格斗姿势
    一、头部姿势
    二、两瞥变势
    三、身体姿势
    四、脚的位置
  第三节  实用拳法的基本步法
  一、直线型步法
  二、斜线型步法
  三、环绕型步型
第三章 实用墨法的基本结术
  第一节实用拳法的基本打法
    一、拳法
    二、拿法
  第二节  实用拳法的基本肘法
    一、肘型

实用自卫拳-目录.jpg

正文

实用自卫拳-正文.jpg

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原帖由 acehaitao 于 2008-10-14 11:43 发表
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谢谢......................

谢谢楼主分享。。。这个，应该是比较实用的吧？

看看。研究一下ldfsjlkdsajfldsja。