武术电子图书下载-原地简化太极拳（24式）

显示全部楼层

作者：胡启贤

胡启贤观年70岁，原藏安徽省宿县*供职干
固镇县民政局，199]年离休G
曾先后患心脏病、高血压、胃涪高、类风湿关节炎
等多种疾病，在“病八膏盲”求医无望之际，抱一线希望
习练大极拳，竞干不知不党中谙病皆愈、且白发变黑。
此后连续十几年自费到京拜门惠丰为师．漕心研习太
极拳。
因每退天气恶劣无场地练功时，便坐卧不安．渐荫
发奇恩，历时6年*经千万次试练，终于创编了不受场
地限制酌”原地大极拳。c在中央电视合格放后，立即引
起各界关注和喜爱，

前言
笔者经多年悉心研究揣摩创编的“原地太极学”，通过
＜武瑰＞大志连载、中央电视台播放演练录像、北京仲台人学
山版社山版发行教学录像借祁YcD光盘，很快引起／全囚
J，大太被单爱奸抒的喜爱相关泞i他仆大量热情洋溢的来
f；；，除f村这查拳给Z1充分肯定外．并提出。这套学巾的转身
双扣脚、产有理莲脚、转身十宁拍脚等动作难度人，小人造合
切学者棚年老体弱者演练。因此．本人又编仑i f达套“原地简
化太极拳”。
为便于简化太极拳爱好者演练这套拳、持将本套拳与
简化太极拳的动作名称、式子排列顺序基伞统一起来。
这会原地简化人极学经过材年多的教学实跋证明，七是
fK受群众欢迎的。其原山兄：
“、场地小。演练方便：这全军只需半径[—15米的圆
形场地．在室内、庭院等地方都刊演约；、yE方便削。6，丈能处
演练音欠受风府寒吾之片．由丁它人用场地小，很远含机关、
J矿、企业从学校的人贝集体演练

目录
⑦前言
①要点提示’i习练须知
①动作8际
①分式动作说明
⑦全套动作连续演示
①后记