太极拳的训练方法

非常好的作品，受益颇多，感谢版主

正是踏破铁蹄无觅出，寻来全不费工夫。你的心得很好，让我受益匪浅！

谢谢学习了！感谢楼主分享

非常好的一谝，谢谢分亨。。

练太极的真功夫还真不简单 感谢楼主分享

非常有益的作品，受益颇多！

刚学太极看了这后，受益颇多！

非常感谢楼主分享！辛苦了啊~~

太极是强身键体的号方法

回复 1# 颂歌


    练太极并不简单啊。那现在街头打太极的老头老太太们都是摆的花架子，有没有用啊。