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太极之美

2010-3-21 13:52| 发布者: 宋丽| 查看: 3415| 评论: 9|来自: 摘自: href="#">

      太极拳,作为能够体现出中国传统文化魅力的武术,它的美是独特的,同样也是不可改变的。太极拳的独到之美在于养、练的结合,“养”即指养生,“练”即指武术本有的技击本领。正是由于太极拳运动的养、练结合,以柔中寓刚、刚柔相济、快慢相间、动静相随符合人体养生和武术技击运动规律的特点,而被从前人手中传承之今。随着人类文明的不断发展,人们的审美观念随着时代而的改变,审视古老美的眼光也随之发生了变化。随之而来的是对美的改变,太多的人以新的欣赏眼光和自身的审美观念在无数前辈总结之精华上,加上了自己的画蛇添足之笔。纵观现在各项太极拳的赛事比赛,高、飘、难的腾空跳跃、翻身、摆腿动作出现在了这不属于太极拳特有的魅力的范畴之内。是的,我们不可否认这些新动作为太极拳运动吸引了更多的眼球,但那时因为人们对传统太极拳的美认识上的匮乏,就好像世人们压根就不知道中国传统魅力美,当然,改变了紫禁城的红墙、绿瓦,也不会引起人们的太多诧异。太极拳的传统美是内在的,是它自身所孕育出的,为什么这样说,是因为它有着不同于其他任何一种拳种的养生观。中国人自古讲究养生,人们自古就追求着长生不老之术,然而最有效的方式方法就是“养”,如何去养,我自认为首先要符合人体本有的运动规律;然后加之科学有效的运动方式,合理化的调节身、心的运动规律,在保持身体不疲劳的情况下达到锻炼身、心的目标。既然要养,那么大家就会明白人的运动规律是不能够轻易破坏的,前人对太极拳术的总结不是徒劳的,而是通过不断的研究,摸索所创造出的,不是因为简单的追求形体美而编创的,那样的话只能成为太极操。还有一点值得我们去关注的就是传统的技击术。作为武术拳种之一,太极拳的技击技术有着它较深刻的含义,它有着中国传统的儒家思想的浸染,有着道家阴阳之理的伴随,同时也不失中国传统的军事战略之术。新生之美的高、飘、难之动作能否符合和运用上传统太极拳的技击之术,或者说是能否与传统太极拳术所相称,是可以让我们产生疑问的。传统的含义值得我们的深思熟虑。

    随着人们生活水平的不断增强,保持身体健康的概念越来越被人们重视。为适应人们的需求,简化太极拳套路在一定程度上,满足了人们以习练太极拳养身、健身的目的。然而人们的太极拳所孕育的传统美的匮乏,同时造成了太极拳在习练中的一些弊病。在我的身边就有一些因习练太极拳后感到身体不适的症状,如:身体肌肉的僵酸症状、膝盖的疼痛症等状。这些在很大程度上背离了太极拳的养生之道,失去了太极拳真实的“美”。所以随着太极拳的不断普及和人们对太极拳习练群体的扩大化,对太极拳传统“美”普及尤为重要。

        愿广大的太极拳爱好者尽情地展现太极拳给带来的全身心的美!

 

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最新评论

引用 真优美 2011-7-12 13:59
太极拳给 ...
引用 ykg 2011-4-7 15:19
我今年已经六十六岁了。练习太极拳达四十余年,至今精神健康状况很好,无三高,体重控制理想。这要归功于太极拳的功力。与各拳友共勉!
引用 一枝荷花 2011-3-18 10:17
练太极不容易,要有耐心,虚心。我的兴请比较急,现在好多了,大家都认为我变沉着啦。
引用 327348961 2011-3-10 07:10
“太极拳的真啼是功、练、养”,这句话好
引用 真善美2005 2010-11-13 21:01
太极拳美在练养相兼,得用时间来积累,拳练千遍,其义自见
引用 caofp 2010-9-29 22:47
太极不仅具备观赏性,还具有强身健体的特有作用,应该推广哦~
引用 chenzi000 2010-8-12 22:34
太极不仅具备观赏性,还具有强身健体的特有作用,应该推广哦~
引用 linshuo84 2010-8-5 10:15
希望大家都来练太极,太极拳给人们带来的全身心的健康之美!
引用 brook_lee 2010-5-6 11:04
太极,适合强身健体

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