quicksoon 发表于 2012-5-7 10:20:39

谢谢谢谢非常的感谢楼主:)

2821035 发表于 2012-6-23 13:32:01

不可以追求动作一致，循序渐进，记住了

山野村姑 发表于 2013-8-22 17:19:19

好文，对我有很大帮助。

kdzqh 发表于 2014-7-25 16:13:48

在锻炼中膝盖也痛，看膝盖及时对准脚尖”。谢谢

xubiao 发表于 2015-7-17 09:53:40

回《请问24式太极拳不好,国家为什么推广,我们应该练哪一种?》，
   如果你从没学过太极拳的，那么24式太极拳是一个很好的选择。初学者大多比较在于纠结哪种太极拳好与坏的问题，实际只要你是专心有兴趣学习太极拳的爱好者，理论上来说太极拳没有哪一种所谓的好与坏的区别的。初学者应该把心思用在练习太极拳的基本要领上，特别要注意不是光盲目苦练就能练好，要注意太极拳的理论指导，要通过理论学习和自身练习体验，悟出味道来，那不管你学那种太极拳，最终一定能把太极拳练到炉火纯青的境界！

amizao0316 发表于 2015-12-16 19:34:32

1、顶膝坐胯，2、膝脚同向，3、膝盖及时对准脚尖，4、最佳的屈膝角度应掌握在135度左右为宜。记住了

5720 发表于 2015-12-25 12:33:16

下载视频 怎么就那么难 怎么就那么难

tomyifeng 发表于 2016-1-31 19:08:40

供中老年朋友们习练太极拳时参考多谢

幽幽紫蝶8 发表于 2016-2-1 19:05:21

我 有一太极好友膝盖疼痛厉害，她打太极幅度大而且身体不中正，她还在坚持练习，我给她讲了上面的 一些道理，还不高兴:(

kangchangyun 发表于 2016-6-5 12:22:44

谢谢楼主分享，正是非常值得参考
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